Bauernomelette

Kräftiges vegetarisches Omelette mit Zwiebeln, Karotten, Lauch und eine Prise Pfeffer.

Erhältlich als

# Portion1 Portion
Füllgewicht 65 g
Total Energie 361 kcal (1511 kJ)
Preisempfehlung € 3.65
Haltbarkeit 48 Monate
Zubereitung Tüte an Kerbung öffnen. Boden auffalten. Bis zur Markierung mit warmes Wasser aufgießen (0.13 Liter). Umrühren zu eine glatte Mischung. Zippverschluss schliessen. 5 Minuten ziehen lassen. Bei niedriger Flamme backen in (Teflon) Pfanne.
# Portionen2 Portionen
Füllgewicht 100 g
Total Energie 555 kcal (2325 kJ)
Preisempfehlung € 4.95
Haltbarkeit 36 Monate
Zubereitung Beutelinhalt mit 0.2 Liter warmes Wasser vermengen bis eine glatte Mischung entsteht. 5 Minuten stehen lassen. Das Omelett in eine Teflon-beschichteten Pfanne backen.

Nährwert/100 g

Energie 555 kcal (2325 kJ)
Kohlenhydrate 19 g
Eiweiß 31 g
Fett 39 g

Zutaten

Eipulver, Milch, Zwiebeln, Palmfett, Karotten, Lauch, Salz, Pfeffer

Allergie-info

Enthällt Milch, Ei. Kann Spuren von Nüsse, Erdnüsse enthalten.