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Expedition Breakfast

Expeditionsfrühstück

Nahrhaftes warmes Frühstück mit Getreide, Milch, Apfel, Rosinen und gerösteten Haselnüssen.

1 Portion
Total Energie 600 kcal (2512 kJ)
Füllgewicht 142 g
Haltbarkeit 48 Monate
Zubereitung 1. Tüte an Kerbung öffnen. Boden auffalten. Entferne Sauerstoffabsorber. 2. Bis Markierung 5 mit heißem Wasser aufgießen (=0.150 Liter). 3. Gut umrühren. 4. Zipper schliessen. 8 Minuten ziehen lassen. 5. Umrühren. 6. Aus der Tüte essen.

Nährwert/100 g

Energie 421 kcal (1762 kJ)
Fett 16.9 g (gesättigt: 6.5 g)
Kohlenhydrate 53.6 g (Zucker: 29.9 g)
Eiweiß 13.3 g
Salz 0.2 g
Fasern 5.7 g

Zutaten

Milchpulver, Haferflocken (25%), Haselnüsse (10%), Zucker, Rosinen (10%), Weizenflocken, Apfel (6%), Sonnenblumenöl, Glukosesirup, Salz, Konservierungsstoff (E220)

Allergie-Info

Enthält Gluten, Milch, Nüsse. Kann Spuren von Erdnüsse enthalten.

Notice

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